Work & Stretch

Unsere Abteilung "Fitness & Tanz" bietet euch mit dem Kurs "Work & Stretch" ein weiteres attraktives Sportangebot! Der Kurs richtet sich an Frauen, die fit und mobil werden oder bleiben möchten. Die Übungsleiterin Annegret Olschewski bietet ein kreatives und vielfältiges Workout für den gesamten Körper an, welches sowohl mit als auch ohne Geräte durchgeführt wird. Die Stunde teilt sich in einen Übungsteil im Stehen und einen Teil auf der Gymnastikmatte. Ein Cool down und Stretching runden jede Trainingseinheit ab. Rhythmische Musik sorgt durchgehend für Motivation und gute Stimmung.

Die Trainings finden jeden Donnerstag von 18:30 bis 19:30 Uhr in der IGS-Sporthalle statt und sind ganzjährig (während der niedersächsischen Ferien nach Absprache) geöffnet. Neben den wöchentlichen Trainings gibt es auch gesellige Veranstaltungen wie Winterwanderungen, eine Weihnachtsfeiern, Bosseln oder ein gemeinsame Abendessen.

Bei Interesse wendet euch gerne direkt an unsere Ansprechpartnerinnen Vera Brauns (Tel: (05572) 999868, Mobil: (0172) 1539396) oder Conny König (Mobil: (0177) 1691463).

Übungsleiterin Annegret Olschewski